Черно вълшебство

Активен въглен за красиви кожа и коса

 

Просто и евтино, но затова пък ефикасно средство, с което може да почистите запушените пори на лицето, да третирате акне, целулит, да премахнете миризмата от подмишниците и/или краката, да почистите скалпа, че дори и да избелите зъбите си.
Той поглъща повече отрови, отколкото всяка друга субстанция позната на човечеството и има заслужената репутация на универсален антидот.

 

За белоснежна усмивка и идеално почистена устна кухина 

 

 

 

Необходими продукти:

капсула активен въглен

четка и паста за зъби  

Изсипете капсулата върху парче плат, намокрете четката и я натопете във въглена, след което покрийте с паста за зъби.

Измийте зъбите си както обикновено и не се плашете, когато устната Ви кухина стане черна, ще се отмие.  

След като приключите с изчеткването - изплакнете. В случай че по зъбите Ви са останали остатъци от въглен, почистете с добре с измита четка и отново изплакнете. 

Можете да правите процедурата 1 път дневно в продължение на 10-14 дни.

Използвайте отделна четка за зъби, тъй като от активния въглен може да почернее.  

Ако все пак се опасявате, че прашинките активен въглен ще надраскат емайла на зъбите Ви, направете следното:

Измийте зъбите си с паста и четка както обикновено, след което смесете ½ ч. л. активен въглен на прах с около ½-1 с. л. вода. Жабурете се с тази смес в продължение на 15-30 секунди или само задръжте пред зъбите в продължение на 3-5 минути. Изплакнете добре.

Ако забележите, че зъбите Ви стават по-чувствителни след използване на активен въглен, ограничете употребата му до 1-2 пъти седмично или спрете да го използвате напълно!

 

Активният въглен е чудесно средство и за почистване на лицето. Освен че премахва токсините от кожата, се справя идеално и с почистването на грима.

Маските с активен въглен оставят усещане за чиста и освежена кожа.

Комбинирана маска

1 ч. л. активен въглен на прах (от капсула)

1 ч. л. гел/сок от алое вера

2 капки масло от чаено дърво

1 щипка морска сол

Смесете всички съставки и разбъркайте добре. Нанесете върху лицето на тънък и равномерен слой. Оставете маската да изсъхне, след което измийте.

Преди маската си направете кожен тест и изчакайте за реакция 24 часа!

 

Маска с активен въглен и желатин
½ ч. л. желатин

½ ч. л. черна родопска глина 

1 капсула активен въглен 

малко вода

Смесете всички съставки добре на водна баня и загрейте сместа, докато стане гладка. Преди нанасяне на маската може да си направите парна баня.

Нанесете два слоя и изчакайте докато изсъхне напълно, след което просто я отлепете от лицето.  

Тонизираща маска
Активният въглен е много добро средство за порите на лицето. За целта разтворете активен въглен във вода(на 1капсула добавете около 70 мл вода), излейте във формичка за лед и сложете във фризера. С тези кубчета почиствайте лицето си 1-2 пъти дневно.

 

Озаряваща детоксикираща маска подходяща за мазна кожа и широки пори

Маската действа и при петна по кожата. Използва се веднъж седмично или през седмица. Подходяща е както за лицето, така и за тялото.  

1 ч. л. активен въглен на прах

½ ч. кисело мляко

1 ч. л. лимонов сок  

Смесете съставките и приложете върху лицето/тялото за около 5 минути. Изплакнете и подсушете. Измийте лицето си с гел/пяна/сапун, за да остраните всички следи от активен въглен, след което нанесете хидратиращ крем.

 

 

Детоксикиращ скраб за лице

¼ чаша овесени ядки

2 с. л. орехови ядки

¼ чаша бяла каолинова глина

½ ч.л. активен въглен на прах  

Смелете в кухненски робот овесените и ореховите ядки, добавете глината и активния въглен. Изсипете в стъклено бурканче и затворете добре.  

За една доза:

1 с. л. от сместа

мляко или вода

Изсипете сместа в купичка и добавете малко мляко или вода, докато стане на паста.  

Начин на употреба:

Намокрете лицето и нанесете скраба. Масажирайте внимателно с възглавничките на пръстите и оставете върху кожата за няколко минути, след което изплакнете лицето много добре. Ако има нужда почистете с гел/пяна/сапун. Подсушете и нанесете хидратиращ крем.

 

 

 

Детоксикиращ дълбокопочистващ шампоан

1 ч. л. активен въглен на прах

5 капки масло от чаено дърво

1 бутилка шампоан

Смесете ги и разклатете добре. Използвате веднъж седмично като масажирате нежно скалпа няколко минути.

 

Боя за коса

1/4 чаша ленено семе (фино смляно)
2 с. л. активен въглен на прах
1 с. л. черна родопска глина
около 1/2-1 чаша вода

 

1. Загрейте водата в малка тенджера. Добавете активния въглен и лененото семе. Бъркайте, докато съставките са смесят добре.
2. Намокрете косата си и разнесете равномерно сместа. Завийте с шапка за баня или найлонов плик и стойте 1-2 часа. Измийте косата и изплакнете с ябълков оцет, за да "заключите" цвета.

 

 

Очна линия

 

 

 

¼ ч. л. активен въглен на прах

1 с. л. какаово масло

Празен контейнер от очна линия

Изсипете активния въглен в контейнерчето, което сте приготвили, добавете маслото и разбъркайте добре, докато сместа стане гладка.

 

 

При ухапвания/ужилвания

Лапите (активен въглен, малко вода и царевично нищесте или ленено семе на прах) са ефективни за изтегляне на отрови при ухапвания и ужилвания, както и при обриви от отровен бръшлян.Животът на много хора, силно алергични към пчелни ужилвания и неразполагащи с епинефрин или урбазон под ръка, е бил спасяван чрез прилагане на лапи от активен въглен!

 

 

 

 

Подай ми английската сол

Магнезиев сулфат за козметични процедури

 

 

Всички ние се нуждаем от доза английска сол. Тя влияе на мазната коса, подутия корем, вялата кожа...

 

Отдавна е известна с многобройните си ползи за здравето и красотата.

Магнезият играе различни функции в тялото, включително в регулирането на дейността на над 325 ензима. Сулфатите спомагат за по-доброто усвояването на хранителните вещества и изчистват токсините от тялото. Английската сол е ефикасно лечебно средство при акне и комедони, тъй като регулира себумната секреция.

Проучвания показват, че баните с английска сол имат невероятни ползи за здравето.

Сулфатите в английската сол прочистват токсините и тежките метали от клетките. Добавянето на правилните минерали към водата във ваната задейства процес, наречен обратна осмоза – процес, при който се издърпва солта и вредните токсини от тялото.

Магнезият улеснява усвояването на витамини А и Д, което е от решаващо значение за здравето на кожата.

 

Рецепти

 

Къпането в английска сол помага при задържане на вода и подуване на корема. Препоръчително е да се правят три пъти седмично вани с по две чаши английска сол във водата.

Треньорът на Ел Макферсън препоръчва 20 минути преди ваната с английска сол да се направи сухо четкане на тялото - за стимулиране и отваряне на порите.

 

Детоксикираща вана

Веднъж седмично добавете една-две чаши английска сол към водата във ваната. Стойте десетина минути, след което изплакнете тялото си много добре! Не използвайте сапун, тъй като ще попречи на действието на солите!

Ваната ще Ви подейства възстановяващо, успокояващо и тонизиращо!

За премахване на черни точки
Добавете една чаена лъжичка английска сол и 3 капки йод в половин чаша гореща вода . Нанесете с памучен тампон върху засегнатите зони.

 

Скраб за лице с английска сол

Английската сол е чудесен ексфолиращ продукт - прави кожата гладка, хидратирана, мека и подмладена.
Добавете 1/2 чаена лъжичка към гела/пяната за почистване и нежно масажирайте цялото лице. Използвайте два пъти седмично.

 

Ексфолиант за лице/тяло

Може да смесите английска сол с кокосова масло и нанесете върху лицето/тялото с цел ексфолиране.

 

Смесете шепа английска сол с една-две с.л. зехтин и нанесете върху мократа кожа. Сместа ще я ексфолира и омекоти. Изплакнете обилно!

Пилинг

½  ч. английска сол

½  ч. мляно кафе

1 ч. л. масло от евкалипт и

достатъчно сусамово масло до образуването на гладка паста. Смесете и нанесете по кожата на тялото. 

 

Намокрете добре лицето си, нанесете английската сол и оставете да изсъхне като маска. Изплакнете обилно с вода!

 

Лечебна маска с мед и английска сол

2 с. л. мед
2 с. л. английска сол
Ако консистенцията не ви допада, добавете повече от едната или другата съставка.

След като ги смесите добре и нежно нанесете върху кожата на лицето. Оставете да действа 30 минути. Изплакнете добре и нанесете подходящ за кожата Ви крем.

 

 

 

 

При уморени крака

Добавете ½ ч. английска сол в леген с топла вода. Отпуснете се и потопете краката си за 20 минути. Изплакнете много хубаво и втрийте в кожата кокосово масло или масло от карите, в което сте добавили 2 капки етерично масло от мента.

 

При гъбички по ноктите

Накиснете краката си в гореща, смесена с шепа английска сол. Можете да го правите три пъти на ден.  

За обем на косата

Смесете равни части балсам и английска сол и затоплете. Нанесете топлата смес и оставете за 20 минути върху косата, след което изплакнете обилно! Използвате не по-често от веднъж месечно.

Не е подходящо за изрусена или боядисана коса!

 

Против пърхот

Втрийте нежно една с.л. английска сол в скалпа, след което нанесете шампоан и изплакнете много хубаво косата.  

При мазна коса

Английската сол премахва излишната мазнина от косата. Добавете една шепа към шампоана и измийте както обикновено.
Косата Ви ще изглежда по-плътна, ще я чувствате по-мека, а върховете заздравени.

 

За ексфолиране на скалпа
На суха коса нанесете смес от 1 английска сол, лимонов сок и вода. Масажирайте нежно няколко минути, след което изплакнете обилно.

След употребата на английска сол е препоръчително да се използва силно хидратиращ балсам! 

 

 

Ако сте бременна или имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди употребата на английска сол!

 

MSM – „Минералът на красотата”

MSM за кожата и косата 

 

 

 

 

 

Метил сулфонил метан (МСМ) e сярно съединение (метаболит на диметил сулфоксид) и представлява хранителен източник на сяра.
Адекватните нива на сяра в организма способстват за сияен тен, нежна кожа и красива коса. Затова сярата често е наричана „минералът на красотата”.
Необходим е за синтеза на колаген и изключително важен при формирането на кератин и еластин. Подобрява циркулацията на кръв, осигурява на скалпа органична сяра и е изключително полезен за укрепване на косата, ноктите и кожата. 

Изследвания показват, че MSM помага при екзема, псориазис, розацея, акне, дерматит, лющеща се кожа и пърхот. Спомага и за поддържане на рН баланса.
 

За кожата

 

 

 

 

Според изследване, публикувано в списанието на Американската академия по дерматология и венерология, сярата има кератолитично действие, което означава, че разгражда външния слой на кожата (кератин). С други думи, когато сярата се прилага локално, спомага да се отстранят мъртвите клетки, които запушват порите. За тази цел МСМ обикновено се използва в комбинация с други съставки като салицилова киселина и бензоил пероксид, които също са кератолитични агенти.

Локално приложение върху кожата   

Ако използвате серни продукти за първи път трябва да си направите кожен тест, за да избегнете евентуална алергична реакция! 
Разтворете 1 с. л. МСМ в чаша вода и добавете 1 ч. л. витамин С на прах – това ще помогне за по-доброто усвояване. Можете да използвате и течен МСМ, обогатен с витамин С.
За по-бързо разтваряне използвайте няколко лъжици топла вода, след което добавете хладка вода или лед.

МСМ може да се прилага локално върху кожата като се смеси с натурални лосиони или гел от алое вера. Препоръчва се:  
- за заличаване на белези, петна, зачервявания
- за успокояване на слънчеви изгаряния
- при псориазис и екзема
- за поддържане на кожата млада и здрава

Екфолиант

 

 

 

 

Смесете 3 с.л. гел алое вера с 1 ч. л. МСМ и 1 ч. л. ниацин.

Разсталете равномерно върху лицето и оставете да изсъхне. Ексфолирайте докато изплаквате. 
 

 

Освежаваща вода за лице



 

 

 

 

 

За косата

 

 

 

 

Обогатено масло за скалп - 1

2 ч. л. МСМ на прах
зехтин
2 ч. л. ямайско черно рициново масло
1-2 с. л. масло от авокадо
2 ч. л. кокосово масло
няколко капки вит. Е
5 капки ЕМ от розмарин
5 капки ЕМ от мента
бутилка с накрайник
фуния 

Изсипете МСМ в бутилката и я напълнете до средата със зехтин. Добавете маслото от авокадо, ямайското черно рициново масло, етеричните масла и разтопеното кокосово масло, накрая сложете вит. Е. Затворете бутилката и разклатете енергично. 

Навлажнете косата и нанесете от маслото в скалпа. Масажирайте нежно 10 минути, след което измийте косата си два пъти с шампоан. Стилизирайте както обикновено.Можете да използвате обогатеното олио два пъти седмично.


Обогатено масло за скалп – 2

Сложете една чаена лъжичка MSM на прах, 8 с. л. кокосово масло и 6 супени лъжици студено пресован зехтин в празна бутилка и разклатете добре. Осгавете маслената смес да престои 48 часа. Преди употреба разклащайте добре. Насася се с лек масаж върху скалпа.

 

 

 

Балсам с МСМ 

1 с. л. MSM на прах
2 с. л. вода
1/2 чаша балсам на водна основа  

Стоплете водата, прибавете МСМ и разбърквайте до пълно разтваряне. Добавете балсама и разбъркайте добре. Оставете настрана, докато сместа се охлади. 

Измийте косата си с шампоан, както обикновено, подсушете с кърпа и нанесете от балсама. Оставете върху косата в продължение на 3-5 минути. Изплакнете с топла, след което с хладка вода.
 

Овлажняващ спрей за суха коса  

Може да се използва сутрин, както и вечер преди лягане.  

½ ч. дестилирана или филтрирана вода - тъй като е без примеси, които обикновено се съдържат в чешмяната вода и е "мека".
1 с. л. мед - помага за възстановяване на косъма, предотвратява косопад и придава блясък.
сокът от един лимон - предотвратява пърхот и стимулира растежа на косата.
2 с.л. МСМ на прах - не увеличавайте дозата, защото втвърдява косата. Укрепва косата.
2 с. л. гел от алое вера - насърчава растежа и предотвратява косопад. Помага при суха коса и сърбящ скалп.
1 ч. л. астителен глицерин - има силно овлажняващи свойства. Задържа влагата в косъма и предотвратява заплитане на косата.

2 с. л. зехтин - предпазва от пърхот, овлажнява скалпа, предотвратява цъфтеж, дава блясък.
1 с. л. рициново масло - има антибактериални и антифунгицидни свойства, защитава скалпа от инфекции и предпазва от косопад. "Заключва" влагата в косъма.
2 с.л. кокосово масло - отличен хидратант, богато е на лауринова киселина, която действа като антимикробен агент, защитава скалпа и предотвратява косопад. Задържа влагата и предпазва косата от изсушаване и чупливост.

10-20 капки ЕМ от мента - овлажнява и балансира рН на скалпа.
10-20 капки ЕМ от розмарин - стимулира растежа на косата и намалява косопада. Помага при мазни коса и скалп.
10-20 капки ЕМ от чаено дърво - естествен антисептик, действа антибактериално и противовъзпалително. Почиства скалпа и регулира себумната секреция.
5 капки масло от Ему - насърчава растежа и регенерира кожата.
10 капки масло от жожоба - съдържа витамин Е, уплътнява косъма, предпазва косата от механично увреждане и "заключва" влагата.
10-20 капки витамин Е - подобрява кръвообращението в скалпа и стимулира растежа на косата. Прави косата лъскава и здрава.


Маска с МСМ за плътен косъм и блестяща коса   
2 с.л. МСМ на прах
съдържанието на 1 капсула биотин
2 с. л. меласа 

4 с. л. кедрово масло (може да се замени със студено пресован зехтин)
силен чай от коча трева (мачо биле, бабица)   

Смесете съставките с блендер до хомогенизиране и до пълното разтваряне на МСМ. Нанесете първо по скалпа и след това надолу по дължините. Покрийте с шапка за баня и оставете маската да действа един час. 

За да измиете по-лесно тази маска от косата си смесете доза шампоан, 1 ч. л. сода за хляб и доза балсам с малко вода, след което нанесете върху косата и скалпа. Изплакнете много добре. Ако има нужда измийте повторно косата с шампоан, след което стилизирайте, както обикновено.  

Хидратиращ финиш с МСМ   

 

240 мл дестилирана вода

180 мл гел алое вера

  60 мл растителен глицерин

2 пълни с връх с.л. МСМ на прах

10 капки ЕМ от мента

10 капки ЕМ от лимонена трева

10 капки ЕМ от розмарин

240 мл бутилка с пулверизатор  

 

Смесете МСМ с водата до пълното му разтваряне и чак тогава добавете гела от алое вера. Разклатете добре, за да се смесят и добавете глицерина. Отново разклатете, добавете етеричните масла и разбъркайте сместа. Изсипете в бутилката и пръскайте върху косата и скалпа. Може да се използва всекидневно.

Маска с МСМ в две стъпки  

Тази маска е по-различна като начин на приложение.
Специфичното е, че първо се започва с изплакване на косата с един от посочените по-долу разтвори, необходими за възстановяване на здравословното рН на косата, след което се пристъпва към нанасяне на маската.  

Разтвор 1: 

1 част ябълков оцет
1 част въглероден прекис
10 части вода (за предпочитане изворна или филтрирана)

Разтвор 2: 

500 мл охладен чай от лайка или коприва

Облейте косата, сложете шапка за баня и оставете върху косата за 15 минути. След като сте облели косата с с един от посочените по-горе разтвори, нанесете маската:  

120 мл разтопено кокосово масло
1 с.л. рициново масло (обикновено или ямайско черно рициново масло)
3 с.л. ленено масло
30 мл гел или сок алое вера
10 капки ЕМ от розмарин
10 капки ЕМ от чаено дърво
1 ч. л. МСМ на прах 

Сложете разтопеното кокосово масло в подходящ съд и добавете останалите съставки. Разклатете енергично, докато се смесят.
Стойте 2 часа, след което отмийте с мек шампоан, смесен с малко балсам.
 

Маска с МСМ, масла и пантенол  

30 мл сок/гел от алое вера
1 с.л. масло от конопени семена
2 с.л. кокосово масло
1 с.л. масло от карите
1 с.л. масло от манго
1 с.л. масло от жожоба
билкова инфузия от шипки и зелен чай
*1 ч. л. синьо-зелени водорасли
**пантенол гел/крем/балсам или ампула
1 ч. л. МСМ
биотин 

Нанася се на влажна коса преди шампоана и се оставя да действа 30 минути.
Маската намалява късането на косата, повлиява косопада, подсилва и уплътнява косъма, запазва влагата и ускорява растежа. 

  * Синьозелените водорасли съдържат от 50 до 71% протеин, заедно с всички основни аминокиселини. ** Пантенолът хидратира и възобновява растежа на клетките, чудесен е за скалпа. Използвала съм Kiehls Panthenol Protein Hair Conditioner, ампули Пантесалмина, ампули Jean d'Arcel (за кожа), както и В-комплекс ампули. 


Можете да приемате МСМ и вътрешно като хранителна добавка. Препоръчителната начална доза е по 0,5 г (четвърт от изравнена чаена лъжичка) два пъти на ден. Може да се приема с прясно изцеден плодов сок за туширане на горчивината му. Постепенно може да увеличите приема до 1 г два пъти на ден. 

При кожни проблеми е препоръчително да се комбинира с витамин С, който усилва ефекта му.  

Пийте повече вода, докато приемате тази добавка.  

Избирайте много внимателно какъв продукт купувате – трябва да е със степен на чистота над 99,99 % и да е извлечен от растителни източници! Имайте предвид, че доста производители извличат МСМ от нефтопродукти! 

Преди употреба се посъветвайте с лекар!
 

 

 

 

 

 

Източници:

Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 18, Issue 3 , March 1988, Pages 553–558

Mineral Information Institute (MII 

Prescription for Nutritional Healing

Nutrition & Metabolism

Сookbook "Everyday Raw Detox" 

 

 

Натурална грижа за зрялата кожа

В света на красотата бръчките учтиво се наричат „зряла кожа”.

С възрастта кожата губи естествения си блясък и еластичност и се нуждае от по-специални грижи и продукти, които да стимулират производството на колаген, да ексфолират мъртвите клетки, да премахнат старческите петна, за да може кожата да изглежда по-красива и блестяща.  

Много от етеричните масла могат да направят така, че кожата да изглежда млада и здрава – те я хидратират, подхранват, стимулират регенерацията на клетките, заличават пигментните петна, спуканите капиляри, фините линии и бръчки.

 

Ето едни от най-подходящите масла за зряла кожа:

• Масло от баобаб - възстановява бързо епителните тъкани, като по този начин се подобрява тонуса и еластичността на кожата.

• Масло от бразилски орех - богато на селен, много добър антиоксидант. 

•  Масло от плодовете на Buriti - прониква лесно в кожата, помага за намаляване появата на фини линии и бръчки. Богато и подхранващо е, възвръща еластичността на кожата. 

• Масло от морковено семе - стимулира растежа на кожните клетки, предотвратява появата на бръчки и пигментни петна.

• Масло от гроздови семки - създава естествена защита на кожата от ултравиолетовите лъчи, стимулира производството на колаген и бързо попива в кожата.

• Масло от чилийски лешник- изключително успокояващо, силно овлажняващо, изглажда бръчките и фините линии, избистря тена.

• Масло от семената на краставица - против бръчки и застаряване на кожата.

• Масло от зелено кафе – има същото PH като кожата, съдържа ферменти, които стимулират детоксикацията. Използва се като съставка на кремове от висок клас срещу стареене на кожата. Изглажда подпухналите участъци по кожата и придава копринено усещане.

• Гел алое вера - подмладява кожата. Хипоалергенно е и със същото рН като на кожата. Доставя ценни елементи и интензивно овлажнява. Попива в кожата четири пъти по-бързо от водата.

• Органично масло от камелия - намалява подпухването и тъмните кръгове около очите, както и фините линии. Подобрява еластичността на кожата. 

• Органично масло от ленено семе - анти-бръчково средство.

• Органично масло от бодлива круша (опунтия) - добавя се в кремовете от висок клас, в млека и серуми срещу стареене. Стяга и регенерира епидермиса. Нанася се само вечер. 

• Органично масло от шипкови семки - за регенерацията на епидермиса. Подпомага колагеновия синтез, прави кожата гладка и еластична, предпазва я от състаряване.

• Органично арганово масло - забавя стареенето на кожата, възстановява баланса на хидро-липидния слой.

• Масло от семките на маракуя - балансира кожния себум, предпазва от преждевременно стареене, овлажнява и омекотява сухата, повяхнала кожа.

• Масло от семките на нар - "еликсир на младостта", едно от най-ефективните масла за постигане на еластична и здрава кожа. Спомага за възстановяване на колагена в епидермиса и действа хидратиращо.

• Масло от морски зърнастец (облепиха) - един от най-силните антиоксиданти, които предпазват клетките от вредното въздействие на свободните радикали.

• Масло от доматено семе – чудесно за здравето и блясъка на кожата, богат източник на антиоксиданти, включително токофероли.

• Масло от пореч – предотвратява образуването на бръчки. Предпазва кожата от отпускане и стареене, поддържа гладкостта ѝ, възвръща тонуса. Подхранва без да запушва порите.

• Масло от рапица - енергизиращо, структурно масло. Участва в изграждането на клетъчната мембрана. Подходящо за уморена, повяхнала кожа и бръчки. 

• Масло от свещица - подпомага клетъчния метаболизъм. Действа хидратиращо независимо от типа кожа. Запазва младостта на кожата. 

• Масло от кайсиеви ядки - тонизира, хидратира, подхранва, ревитализира, омекотява и прави кожата по-еластична. За вяла и уморена кожа, забавя нейното остаряване.

• Масло от вечерна иглика - срещу бръчки. Реструктурира, регенерира и защитава зрялата кожа. Отлично за околоочния контур.

• Етерично масло от калофила - тонизира и предпазва капилярите. Чудесно средство за предпазване и активна терапия на бръчките.

• Етерично масло от нероли - действа регенериращо на клетъчно ниво и стимулира растежа на нови клетки.

• Етерично масло от ливан - прави кожата еластична и гладка. Помага за намаляване на фините бръчки и редуцира секрецията на мастните жлези.

• Етерично масло от сандалово дърво - успокоява, хидратира и поддържа в добро състояние сухата, повяхнала кожа. Спомага за изглаждане на бръчките.

• Етерично розово масло - чудесен хидратант. Помага при лечение на спукани капиляри и облекчава раздразнената кожа. 

• Етерично масло от тамян – спомага за изглаждане на бръчките. 
 

Рецепти за кремове и хидратанти, които съхраняват кожата 

Крем за зряла кожа (подходящ за жени над 35 г.)

20 г пчелен восък

20 г какаово масло

50 г дестилирана или минерална вода

1 ч.л. боракс *

5 капки етерично масло от сандалово дърво 

3 капки масло от нероли

Разтопете восъка на водна баня, добавете какаовото масло и разбивайте, докато се получи еднородна смес. Сложете боракса и добавайте по малко горещата вода (70-80°C), като не спирате да разбивате енергично.

Оставете крема да се охлади на стайна температура и отново го разбийте. Накрая добавете етеричните масла.

Съхранявайте в стерилизирано стъклено бурканче на хладно място. 

* Бораксът действа като емулгатор (смесването на масло и вода не е възможно без помощта на емулгатори). 

Как да си направите базов крем

Кремовете се състоят от три основни части - 1. водна основа, 2. маслена основа и 3. емулгатори (плюс 4. добавки).

Част 1

Водна основа около 60-75%
 

Част 2

Маслена база около 20-30%
 

Част 3

Емулгатори (пчелен восък, боракс, лецитин)

Част 4

Добавки - консерванти (вит. Е и вит. С) и аромати (етерични масла).

Емулгаторите, консервантите и ароматите трябва да бъдат общо 5-10%.

Загрейте всички съставки до 70-80°C. Бавно изсипете част 1 в част 2/3 с постоянно разбъркване, докато сместа се сгъсти. Охладете леко и добавете част 4 на две части, като разбърквате бавно и непрекъснато.

Изсипете в стъклено бурканче, покрийте с чиста (стерилна) кърпа и оставете да се охлади на стайна температура.

Изборът на допълнителни съставки зависи от възрастта и типа кожа, както и от вида на крема (дневен или нощен). 

Крем-база за зряла кожа (120 мл)  

4 ч. л. базово масло (напр. шипково или масло от вечерна иглика)
20 до 30 капки етерични масла - за подхранване на зрялата кожа използвайте етерични масла от имортела (Helichrysum italicum), здравец (гераниум) или лавандула. Дестилирана или минерална (предварително кипната) вода
Пчелен восък
Растителен глицерин
Вит. Е 

Крем-база нощна грижа

Общo количество 450г

 

Част 1

Водна основа - общо количество 55%

Чай от невен или флорална вода - 43%=19 г

Сок/гел от алое - 10%=45г

Растителен Глицерин - 2%=9г

 

Част 2

Базово масло - общо количество32%

масло от авокадо - 13%=60г

рициново масло - 5%=20г

масло от пшеничен зародиш -6%=30г

какаово или маслото от карите - 8%=35г  

Част 3

Емулгатор за сгъстяване на крема - 9%

За гъст крем:

пчелен восък - 7,8%=35г

боракс - 0.02%=0,90г

соев лецитин - 1%=4,5г  

Част 4

Консерванти - Вит. Е – 1%=4,5г

Част 5

Добавки - процентно съдържание до 3%

Бирена мая - 1%=4,5г

Етерични масла - 2% 

 

Базов дневен крем за всекидневна хидратация

Част 1

Водна основа - общо 68%

Флорална вода от невен или жасмин – 58%=264г

Сок/гел алое – 5%=23г

Растителен глицерин – 5%=23г

Част 2

Базово масло – общо 20%

масло от авокадо - 10%=45г

рициново масло - 4%=18г

масло от пшеничен зародиш -2%=9г

какаово или масло от карите - 4%=18г

Част 3

Емулгатор - Общо 8%

восък 8% - 36г

Ако кремът Ви се стори прекалено гъст, увеличете количеството на водата с 1%.  

Част 4 

Консерванти (за дългосрочно съхранение)

Вит. Е - 1%= 4,5г

Част 5

Добавки - процентно съдържание до 3%

Бирена мая - 2%=4,5г

Eтерични масла – 1% 

Невен – отлична билка за лечение на кожата. Предпазва от дехидратация, подхранва,  регенерира и помага заличаването на пигментните петна.

 

Рициново масло – помага за предотвратяване на транс-епидермалната загуба на вода. Изсветлява и подхранва добре кожата на лицето, прави я по-мека и изчиства пигментните петна. 
 

Алое вера - прониква в дълбочина, възстановява загубените течности, регенерира увредените тъкани. 
 

Етеричните масла - богати на овлажняващи съставки. Правят кожата блестяща, тонизирана и видимо подмладена. 
 

Вит. Е – витаминът на младостта. Неутрализира свободните радикали,

забавя процесите на преждевременно стареене на кожата и тъканите.
 

Вит. С (3-10%) – има благотворен ефект върху клетките на кожата. Увеличава клетъчната преживяемост след излагане на ултравиолетови лъчи. Регулира синтеза на колаген и изглажда бръчките. 
 
Растителен глицерин – задържа влагата в кожата и подобрява еластичността на епидермиса. 

Бирена мая - тонизира. С високо съдържание на вит. В, който насища кожата с кислород и я прави гладка и еластична. 







  

Източници: "Pure Skin Organic Beauty Basics", Barbara Close,2005 
"Face Creams, Hair Rinses, and Body Lotions: Recipes For Natural Beauty"; Gill Farrer-Halls; 2004

Sherry A Barker, Sherry’s Creation

Alexander J. Michels, Ph.D., Linus Pauling Institute 

Image: http://www.goodfon.com/

За косата и магията на шоколада

 

С богато си съдържание на активни вещества, витамини и микроелементи, шоколадът подхранва, хидратира и обогатява с витамини и антиоксиданти корените, заздравява и възстановява структурата на косъма, нормализира отделянето на себум от скалпа.

Трите основни съставки в черния шоколад, които стимулират растежа на косата и я подхранват, са:

• Антиоксиданти - предпазват косата от вредата на свободните радикали;
• Витамини от група В – предотвратяват загубата на коса;
• Кофеин – в ниски дози стимулира растежа на косата.

Зимна подхранваща маска с шоколад

1 много зрял средно голям банан
1 с. л. натурален мед
4 плочки черен шоколад

Обелете банана и го смачкайте на пюре в керамичен или стъклен съд.
Разтопете шоколада на водна баня и го изсипете върху банановата паста. Добавете меда и разбърквайте, докато всички съставки се смесят. Когато сместа изстине (трябва да бъде топла, а не гореща) нанесете с пръсти по дължините на суха коса. Ако имате мазна коса не нанасяйте по скалпа. Завийте с домакинско фолио, а отгоре с хавлиена кърпа.
Домакинското фолио ще задържи топлината и ще помогне на кутикулите да се отворят и да поемат повече полезни вещества.
Оставете маската да действа около час, след което измийте и стилизирайте както обикновено.

Бананите, богати на калий, въглехидрати и витамини, омекотяват косата, правят я по-гъвкава, предотвратяват сплитане и цъфтеж.

Медът, освен че задържа влагата в косата, има антибактериални свойства, почиства добре кожата и косата и отпушва запушените пори. 

Маска с шоколад 

Върху измита с хидратиращ шампоан коса се нанася разтопен топъл шоколад. Отмива се с хладка вода след 20 минути. Маската възстановява и заздравява косата.

Божествена маска за коса
  

 

 
2 с. л. какао
Малко горещо мляко
По 1 с. л.  от масло от жожоба, масло от праскова, масло от авокадо и кокосово масло
2 капсули вит Е
По 2-3 капки от етерично масло /ЕМ/ от здравец, ЕМ от кедрово дърво, ЕМ  иланг-иланг, ЕМ от лимон и ЕМ от лавандула.
Смесете какаото и горещо мляко до кремообразна консистенция.
Добавете базовите (основни) масла и витамин Е.
Добавете всички етерични масла и бъркайте, докато сместа стане гладка.

Нанесете на косата, завийте с найлонова шапка и стойте поне 30 минути. 

Какаова маска за брюнетки

1 ч. чист гел от алое

1/2 ч. натурално какао на прах

1/4 ч. натурален мед

1 с. л. кокосово масло

Нанася се на влажна коса и се измива след половин час.

Шоколадов еликсир за кожа и коса

1/3 чаша какао

1/4 чаша мед

2 с. л. течна или заквасена сметана

3 с. л. овесена каша на прах

Смесете добре всички съставки. Нанесете върху скалпа като нежно масажирате, така че овесена каша да може да ексфолира мъртвия слой клетки от кожата. Оставете да действа на косата около 20-30 минути и измийте с шампоан.