Натурална грижа за зрялата кожа

В света на красотата бръчките учтиво се наричат „зряла кожа”.

С възрастта кожата губи естествения си блясък и еластичност и се нуждае от по-специални грижи и продукти, които да стимулират производството на колаген, да ексфолират мъртвите клетки, да премахнат старческите петна, за да може кожата да изглежда по-красива и блестяща.  

Много от етеричните масла могат да направят така, че кожата да изглежда млада и здрава – те я хидратират, подхранват, стимулират регенерацията на клетките, заличават пигментните петна, спуканите капиляри, фините линии и бръчки.

 

Ето едни от най-подходящите масла за зряла кожа:

• Масло от баобаб - възстановява бързо епителните тъкани, като по този начин се подобрява тонуса и еластичността на кожата.

• Масло от бразилски орех - богато на селен, много добър антиоксидант. 

•  Масло от плодовете на Buriti - прониква лесно в кожата, помага за намаляване появата на фини линии и бръчки. Богато и подхранващо е, възвръща еластичността на кожата. 

• Масло от морковено семе - стимулира растежа на кожните клетки, предотвратява появата на бръчки и пигментни петна.

• Масло от гроздови семки - създава естествена защита на кожата от ултравиолетовите лъчи, стимулира производството на колаген и бързо попива в кожата.

• Масло от чилийски лешник- изключително успокояващо, силно овлажняващо, изглажда бръчките и фините линии, избистря тена.

• Масло от семената на краставица - против бръчки и застаряване на кожата.

• Масло от зелено кафе – има същото PH като кожата, съдържа ферменти, които стимулират детоксикацията. Използва се като съставка на кремове от висок клас срещу стареене на кожата. Изглажда подпухналите участъци по кожата и придава копринено усещане.

• Гел алое вера - подмладява кожата. Хипоалергенно е и със същото рН като на кожата. Доставя ценни елементи и интензивно овлажнява. Попива в кожата четири пъти по-бързо от водата.

• Органично масло от камелия - намалява подпухването и тъмните кръгове около очите, както и фините линии. Подобрява еластичността на кожата. 

• Органично масло от ленено семе - анти-бръчково средство.

• Органично масло от бодлива круша (опунтия) - добавя се в кремовете от висок клас, в млека и серуми срещу стареене. Стяга и регенерира епидермиса. Нанася се само вечер. 

• Органично масло от шипкови семки - за регенерацията на епидермиса. Подпомага колагеновия синтез, прави кожата гладка и еластична, предпазва я от състаряване.

• Органично арганово масло - забавя стареенето на кожата, възстановява баланса на хидро-липидния слой.

• Масло от семките на маракуя - балансира кожния себум, предпазва от преждевременно стареене, овлажнява и омекотява сухата, повяхнала кожа.

• Масло от семките на нар - "еликсир на младостта", едно от най-ефективните масла за постигане на еластична и здрава кожа. Спомага за възстановяване на колагена в епидермиса и действа хидратиращо.

• Масло от морски зърнастец (облепиха) - един от най-силните антиоксиданти, които предпазват клетките от вредното въздействие на свободните радикали.

• Масло от доматено семе – чудесно за здравето и блясъка на кожата, богат източник на антиоксиданти, включително токофероли.

• Масло от пореч – предотвратява образуването на бръчки. Предпазва кожата от отпускане и стареене, поддържа гладкостта ѝ, възвръща тонуса. Подхранва без да запушва порите.

• Масло от рапица - енергизиращо, структурно масло. Участва в изграждането на клетъчната мембрана. Подходящо за уморена, повяхнала кожа и бръчки. 

• Масло от свещица - подпомага клетъчния метаболизъм. Действа хидратиращо независимо от типа кожа. Запазва младостта на кожата. 

• Масло от кайсиеви ядки - тонизира, хидратира, подхранва, ревитализира, омекотява и прави кожата по-еластична. За вяла и уморена кожа, забавя нейното остаряване.

• Масло от вечерна иглика - срещу бръчки. Реструктурира, регенерира и защитава зрялата кожа. Отлично за околоочния контур.

• Етерично масло от калофила - тонизира и предпазва капилярите. Чудесно средство за предпазване и активна терапия на бръчките.

• Етерично масло от нероли - действа регенериращо на клетъчно ниво и стимулира растежа на нови клетки.

• Етерично масло от ливан - прави кожата еластична и гладка. Помага за намаляване на фините бръчки и редуцира секрецията на мастните жлези.

• Етерично масло от сандалово дърво - успокоява, хидратира и поддържа в добро състояние сухата, повяхнала кожа. Спомага за изглаждане на бръчките.

• Етерично розово масло - чудесен хидратант. Помага при лечение на спукани капиляри и облекчава раздразнената кожа. 

• Етерично масло от тамян – спомага за изглаждане на бръчките. 
 

Рецепти за кремове и хидратанти, които съхраняват кожата 

Крем за зряла кожа (подходящ за жени над 35 г.)

20 г пчелен восък

20 г какаово масло

50 г дестилирана или минерална вода

1 ч.л. боракс *

5 капки етерично масло от сандалово дърво 

3 капки масло от нероли

Разтопете восъка на водна баня, добавете какаовото масло и разбивайте, докато се получи еднородна смес. Сложете боракса и добавайте по малко горещата вода (70-80°C), като не спирате да разбивате енергично.

Оставете крема да се охлади на стайна температура и отново го разбийте. Накрая добавете етеричните масла.

Съхранявайте в стерилизирано стъклено бурканче на хладно място. 

* Бораксът действа като емулгатор (смесването на масло и вода не е възможно без помощта на емулгатори). 

Как да си направите базов крем

Кремовете се състоят от три основни части - 1. водна основа, 2. маслена основа и 3. емулгатори (плюс 4. добавки).

Част 1

Водна основа около 60-75%
 

Част 2

Маслена база около 20-30%
 

Част 3

Емулгатори (пчелен восък, боракс, лецитин)

Част 4

Добавки - консерванти (вит. Е и вит. С) и аромати (етерични масла).

Емулгаторите, консервантите и ароматите трябва да бъдат общо 5-10%.

Загрейте всички съставки до 70-80°C. Бавно изсипете част 1 в част 2/3 с постоянно разбъркване, докато сместа се сгъсти. Охладете леко и добавете част 4 на две части, като разбърквате бавно и непрекъснато.

Изсипете в стъклено бурканче, покрийте с чиста (стерилна) кърпа и оставете да се охлади на стайна температура.

Изборът на допълнителни съставки зависи от възрастта и типа кожа, както и от вида на крема (дневен или нощен). 

Крем-база за зряла кожа (120 мл)  

4 ч. л. базово масло (напр. шипково или масло от вечерна иглика)
20 до 30 капки етерични масла - за подхранване на зрялата кожа използвайте етерични масла от имортела (Helichrysum italicum), здравец (гераниум) или лавандула. Дестилирана или минерална (предварително кипната) вода
Пчелен восък
Растителен глицерин
Вит. Е 

Крем-база нощна грижа

Общo количество 450г

 

Част 1

Водна основа - общо количество 55%

Чай от невен или флорална вода - 43%=19 г

Сок/гел от алое - 10%=45г

Растителен Глицерин - 2%=9г

 

Част 2

Базово масло - общо количество32%

масло от авокадо - 13%=60г

рициново масло - 5%=20г

масло от пшеничен зародиш -6%=30г

какаово или маслото от карите - 8%=35г  

Част 3

Емулгатор за сгъстяване на крема - 9%

За гъст крем:

пчелен восък - 7,8%=35г

боракс - 0.02%=0,90г

соев лецитин - 1%=4,5г  

Част 4

Консерванти - Вит. Е – 1%=4,5г

Част 5

Добавки - процентно съдържание до 3%

Бирена мая - 1%=4,5г

Етерични масла - 2% 

 

Базов дневен крем за всекидневна хидратация

Част 1

Водна основа - общо 68%

Флорална вода от невен или жасмин – 58%=264г

Сок/гел алое – 5%=23г

Растителен глицерин – 5%=23г

Част 2

Базово масло – общо 20%

масло от авокадо - 10%=45г

рициново масло - 4%=18г

масло от пшеничен зародиш -2%=9г

какаово или масло от карите - 4%=18г

Част 3

Емулгатор - Общо 8%

восък 8% - 36г

Ако кремът Ви се стори прекалено гъст, увеличете количеството на водата с 1%.  

Част 4 

Консерванти (за дългосрочно съхранение)

Вит. Е - 1%= 4,5г

Част 5

Добавки - процентно съдържание до 3%

Бирена мая - 2%=4,5г

Eтерични масла – 1% 

Невен – отлична билка за лечение на кожата. Предпазва от дехидратация, подхранва,  регенерира и помага заличаването на пигментните петна.

 

Рициново масло – помага за предотвратяване на транс-епидермалната загуба на вода. Изсветлява и подхранва добре кожата на лицето, прави я по-мека и изчиства пигментните петна. 
 

Алое вера - прониква в дълбочина, възстановява загубените течности, регенерира увредените тъкани. 
 

Етеричните масла - богати на овлажняващи съставки. Правят кожата блестяща, тонизирана и видимо подмладена. 
 

Вит. Е – витаминът на младостта. Неутрализира свободните радикали,

забавя процесите на преждевременно стареене на кожата и тъканите.
 

Вит. С (3-10%) – има благотворен ефект върху клетките на кожата. Увеличава клетъчната преживяемост след излагане на ултравиолетови лъчи. Регулира синтеза на колаген и изглажда бръчките. 
 
Растителен глицерин – задържа влагата в кожата и подобрява еластичността на епидермиса. 

Бирена мая - тонизира. С високо съдържание на вит. В, който насища кожата с кислород и я прави гладка и еластична. 







  

Източници: "Pure Skin Organic Beauty Basics", Barbara Close,2005 
"Face Creams, Hair Rinses, and Body Lotions: Recipes For Natural Beauty"; Gill Farrer-Halls; 2004

Sherry A Barker, Sherry’s Creation

Alexander J. Michels, Ph.D., Linus Pauling Institute 

Image: http://www.goodfon.com/

За косата и магията на шоколада

 

С богато си съдържание на активни вещества, витамини и микроелементи, шоколадът подхранва, хидратира и обогатява с витамини и антиоксиданти корените, заздравява и възстановява структурата на косъма, нормализира отделянето на себум от скалпа.

Трите основни съставки в черния шоколад, които стимулират растежа на косата и я подхранват, са:

• Антиоксиданти - предпазват косата от вредата на свободните радикали;
• Витамини от група В – предотвратяват загубата на коса;
• Кофеин – в ниски дози стимулира растежа на косата.

Зимна подхранваща маска с шоколад

1 много зрял средно голям банан
1 с. л. натурален мед
4 плочки черен шоколад

Обелете банана и го смачкайте на пюре в керамичен или стъклен съд.
Разтопете шоколада на водна баня и го изсипете върху банановата паста. Добавете меда и разбърквайте, докато всички съставки се смесят. Когато сместа изстине (трябва да бъде топла, а не гореща) нанесете с пръсти по дължините на суха коса. Ако имате мазна коса не нанасяйте по скалпа. Завийте с домакинско фолио, а отгоре с хавлиена кърпа.
Домакинското фолио ще задържи топлината и ще помогне на кутикулите да се отворят и да поемат повече полезни вещества.
Оставете маската да действа около час, след което измийте и стилизирайте както обикновено.

Бананите, богати на калий, въглехидрати и витамини, омекотяват косата, правят я по-гъвкава, предотвратяват сплитане и цъфтеж.

Медът, освен че задържа влагата в косата, има антибактериални свойства, почиства добре кожата и косата и отпушва запушените пори. 

Маска с шоколад 

Върху измита с хидратиращ шампоан коса се нанася разтопен топъл шоколад. Отмива се с хладка вода след 20 минути. Маската възстановява и заздравява косата.

Божествена маска за коса
  

 

 
2 с. л. какао
Малко горещо мляко
По 1 с. л.  от масло от жожоба, масло от праскова, масло от авокадо и кокосово масло
2 капсули вит Е
По 2-3 капки от етерично масло /ЕМ/ от здравец, ЕМ от кедрово дърво, ЕМ  иланг-иланг, ЕМ от лимон и ЕМ от лавандула.
Смесете какаото и горещо мляко до кремообразна консистенция.
Добавете базовите (основни) масла и витамин Е.
Добавете всички етерични масла и бъркайте, докато сместа стане гладка.

Нанесете на косата, завийте с найлонова шапка и стойте поне 30 минути. 

Какаова маска за брюнетки

1 ч. чист гел от алое

1/2 ч. натурално какао на прах

1/4 ч. натурален мед

1 с. л. кокосово масло

Нанася се на влажна коса и се измива след половин час.

Шоколадов еликсир за кожа и коса

1/3 чаша какао

1/4 чаша мед

2 с. л. течна или заквасена сметана

3 с. л. овесена каша на прах

Смесете добре всички съставки. Нанесете върху скалпа като нежно масажирате, така че овесена каша да може да ексфолира мъртвия слой клетки от кожата. Оставете да действа на косата около 20-30 минути и измийте с шампоан.