Какаото - полезно лакомство за кожата и косата

 

 

 

 

Какаото е богато на протеин, рибофлавин (стимулира растежа), витамин А (влияе на плътността и здравината) и тиамин (дава блясък, подсилва косъма и влияе на растежа), които са много полезни за кожата и косата.

Съдържа и много минерали, включително магнезий (укрепва косъма и влияе на растежа), калций, калий (стимулира растежа), цинк, фосфор (предотвратява косопад), както и кофеин и теобромин.

Кофеинът и теоброминът имат сходни свойства и са брилянтни в грижата за кожата. Тези съединения са способни да разграждат мазнините, да дренират мастните клетки и да стягат кожата.

Според проучване, публикувано в Journal of Nutrition, флавоноидите в какаото и шоколада поглъщат UV лъчите, увеличават притока на кръв към кожата, подобряват хидратацията и тена на кожата.

 

 

Маска с какао и кисело мляко/сметана

Какаото е богато на антиоксиданти, а киселото мляко съдържа млечна киселина и спомага за почистване на порите.

Необходими продукти:
2-3 с. л. тъмно какао на прах
2-3 с. л. кисело мляко /ако имате чувствителна кожа използвайте сметана, вместо кисело мляко/

Смесете и разбъркайте добре. В зависимост от вида на киселото мляко/сметана добавете повече или по-малко. Консистенцията трябва да е като на сладко тесто.
Нанесете с върховете на пръстите върху добре почистена и подсушена кожа. Оставете 10-15 минути върху лицето и отмийте нежно с хладка вода. При суха кожа:
Добавете 1 ч. л. мед или 1 с. л. пюре от авокадо - и двете съставки помагат за заключване на влагата и поддържат кожата хидратирана.

При много суха или увредена от слънцето кожа:
Добавете и 1 ч. л. зехтин или бадемово масло. 

 

 

 

Маска с кафе и какао

Намалява подпухналостта на лицето и в зоната около очите, съживява кожата и освежава тена.

Необходими продукти:
1 с. л. ситно смляно кафе
1 с. л. неподсладено тъмно какао /над 70%/
3-4 с. л. кисело мляко, сметана, бадемово или кокосово мляко /неовкусени!/
½ с. л. мед - ако сте със суха кожа
малко лимонов сок - ако сте с мазна кожа 

Смесете кафето, какаото и млечния продукт и бъркайте сместа, докато консистенцията стане с вид на гладка паста. Добавете затопления мед или лимоновия сок.
Нанесете пастата на добре почистени лице и шия и оставете маската да изсъхне. Намокрете кърпа, притиснете я към лицето и шията, след което изплакнете с хладка вода.
Можете да съхранявате остатъка от пастата няколко дни в хладилник.
Какаов скраб 

За нормална кожа: 

1 л. зехтин
кафява захар
1.5 с.л. тъмно какао
Нанесете пастата върху добре почистено лице и масажирайте нежно с кръгови движения. Оставете 5 минути върху лицето и отмийте с топла вода.

За мазна и комбинирана кожа:

Направете паста от кокос на прах и вода. Добавете 2 с. л. морска сол, която ексфолира и действа като детоксикатор чрез абсорбиране на вредните токсини от кожата. Накрая добавете 1 ч. л. мляко /прясно, кокосово, бадемово/ и ½ ч. л. тъмно какао.
Нанесете равномерно по лицето с нежни кръгови движения. Оставете 10 минути върху кожата и изплакнете обилно с топла вода.

За суха кожа: 

Смесете вода и какао на прах, добавете ½ ч. л. кафява захар – тя ще премахне мъртвите клетки без да дразни и изсушава кожата. Добавете ½ ч. л. кокосово масло и разбъркайте добре сместа. Приложете на цялото лице като нежно ексфолирайте с върха на пръстите и кръгови движения. Изплаква се след 10 минути с вода.

 

 

 

Маска за обем, подходяща за тънка коса

1 ч. л. желатин
100 мл мляко /по ваш избор - краве, козе, кокосово и т.н./
5 ч. л. какао на прах
1 жълтък

Накиснете желатина в топлото мляко и изчакайте да набъбне. Добавете другите съставки и нанесете върху суха коса. Увийте косата с найлон/шапка за баня и топла хавлиена кърпа. Измийте след 1 час.

Резултатът ще е жизнена, лъскава и обемна коса.


 

Източници:

Journal of Nutrition. "Long-term ingestion of high flavanol cocoa provides photoprotection against UV-induced erythema and improves skin condition in women." (June 2006).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

За косата и магията на шоколада

 

С богато си съдържание на активни вещества, витамини и микроелементи, шоколадът подхранва, хидратира и обогатява с витамини и антиоксиданти корените, заздравява и възстановява структурата на косъма, нормализира отделянето на себум от скалпа.

Трите основни съставки в черния шоколад, които стимулират растежа на косата и я подхранват, са:

• Антиоксиданти - предпазват косата от вредата на свободните радикали;
• Витамини от група В – предотвратяват загубата на коса;
• Кофеин – в ниски дози стимулира растежа на косата.

Зимна подхранваща маска с шоколад

1 много зрял средно голям банан
1 с. л. натурален мед
4 плочки черен шоколад

Обелете банана и го смачкайте на пюре в керамичен или стъклен съд.
Разтопете шоколада на водна баня и го изсипете върху банановата паста. Добавете меда и разбърквайте, докато всички съставки се смесят. Когато сместа изстине (трябва да бъде топла, а не гореща) нанесете с пръсти по дължините на суха коса. Ако имате мазна коса не нанасяйте по скалпа. Завийте с домакинско фолио, а отгоре с хавлиена кърпа.
Домакинското фолио ще задържи топлината и ще помогне на кутикулите да се отворят и да поемат повече полезни вещества.
Оставете маската да действа около час, след което измийте и стилизирайте както обикновено.

Бананите, богати на калий, въглехидрати и витамини, омекотяват косата, правят я по-гъвкава, предотвратяват сплитане и цъфтеж.

Медът, освен че задържа влагата в косата, има антибактериални свойства, почиства добре кожата и косата и отпушва запушените пори. 

Маска с шоколад 

Върху измита с хидратиращ шампоан коса се нанася разтопен топъл шоколад. Отмива се с хладка вода след 20 минути. Маската възстановява и заздравява косата.

Божествена маска за коса
  

 

 
2 с. л. какао
Малко горещо мляко
По 1 с. л.  от масло от жожоба, масло от праскова, масло от авокадо и кокосово масло
2 капсули вит Е
По 2-3 капки от етерично масло /ЕМ/ от здравец, ЕМ от кедрово дърво, ЕМ  иланг-иланг, ЕМ от лимон и ЕМ от лавандула.
Смесете какаото и горещо мляко до кремообразна консистенция.
Добавете базовите (основни) масла и витамин Е.
Добавете всички етерични масла и бъркайте, докато сместа стане гладка.

Нанесете на косата, завийте с найлонова шапка и стойте поне 30 минути. 

Какаова маска за брюнетки

1 ч. чист гел от алое

1/2 ч. натурално какао на прах

1/4 ч. натурален мед

1 с. л. кокосово масло

Нанася се на влажна коса и се измива след половин час.

Шоколадов еликсир за кожа и коса

1/3 чаша какао

1/4 чаша мед

2 с. л. течна или заквасена сметана

3 с. л. овесена каша на прах

Смесете добре всички съставки. Нанесете върху скалпа като нежно масажирате, така че овесена каша да може да ексфолира мъртвия слой клетки от кожата. Оставете да действа на косата около 20-30 минути и измийте с шампоан.